Kategorija: Veidas

Dauguma žmonių su akne kovoja ne tik paauglystėje. Deja šis nemalonus dalykas persekioja daugelį net ir perkopus pilnametystę. Priežasčių, sukeliančių spuoguotumą yra gana nemažai, be to, tai labai priklauso nuo organizmo, odos tipo, mitybos, genų ir kitų dalykų. Yra begalė priemonių padedančių kovoti su šia problema, tačiau toli gražu ne visos priemonės yra efektyvios. Vis dėlto, nors spuogai atrodo tikrai nepatraukliai ir sukelia daug problemų, tai ženklas, jog savimi rūpinamės per mažai.

Daugelis merginų ir vaikinų, savo išvaizdai skiria tikrai daug dėmesio, tačiau spuogų atsikratyti vis tiek nepavyksta. Tokiu atveju, reikia ieškoti kitų būdų, kurie galėtų padėti atsikratyti šios problemos. Ne kartą yra girdėta, jog geriausios priemonės slypi gamtoje ir yra natūralios, taigi pirmiausia reikėtų išmėginti būtent natūralias priemones, o dar tiksliau, natūralius eterinius aliejus. Eteriniai aliejai turi kur kas daugiau gerų savybių nei atrodo. Žinoma, eterinius aliejus reikia rinktis atsakingai ir prisiminti, kad norint atsikratyti spuogų veido srityje, reikia naudoti tik kokybiškus aliejus, kurie nepakenktų odai. Efektyviausi aliejai, padedantys gydyti aknę yra:

Arbatmedžio aliejus. Šis aliejus puikiai tinka aknė gydymui, nes turi antibakterinių savybių. Tai priemonė, pasižyminti priešuždegiminiu bei priešgrybeliniu poveikiu. Sumažinimas patinimas, bei pašalinamos bakterijos, sukeliančios spuogus. Arbatmedžio aliejus gana stipri priemonė, todėl patariama jį skiesti su simondsijų aliejumi ir užtepti ant probleminės vietos.

Levandų aliejus. Levandų eterinis aliejus, mėgiamas ne tik dėl to, jog padeda kovoti su akne, bet ir dėl kitų puikių savybių bei malonaus aromato. Levandų aliejus mažina skausmą, bei taip pat kaip ir arbatmedžio aliejus, pasižymi antibakteriniu poveikiu. Levandų aliejus gali šiek tiek sausinti odą, todėl rekomenduojama, kelis lašus aliejaus įlašinti į veido drėkiklį, ir tokiu mišiniu palepinti odą.

Raudonėlių aliejus. Tai dar vienas aliejus, kuris puikiai veikia naudojamas su kitais eteriniais aliejais. Galima naudoti ir vieną patį, tačiau nedideliais kiekiais, priešingu atveju jis gali sudirginti odą. Kelis lašus raudonėlių aliejaus galima įlašinti į įprastini losjoną.

Citrinų aliejus. Padeda pašalinti esamus spuogelius pakankamai greitai, bei atstato natūralų odos balansą. Užtepus ant odos citrinų aliejaus, patartina vengti saulės, taip apsisaugosite nuo odos blukimo.

Kokosų aliejus. Kokosų aliejus, tai stebuklinga priemonė, gelbstinti įvairiose situacijose. Spuogeliai – ne išimtis. Tereikia patepti spuogelį arba probleminę odos sritį aliejumi ir palaikyti. Jei oda linkusi į riebumą, tuomet aliejų reikia naudoti saikingai.

Nors eteriniai aliejai paprastai naudojami ne Agnei gydyti, šiai problemai jie taip pat puikiai tinka. Žinoma, reikia įsitikinti, jog nesate alergiški vieniems ar kitiems aliejams. Savo oda reikia rūpintis nuolat, be to, reikia derinti mitybą ir gerti daug vandens. Būtent teisinga mityba yra vienas iš pagrindinių būdų, padedančių kovoti su spuogais. Nors tai girdėta jau daug kartų, visgi reikia savo racione nuolat turėti daržovių, vaisių, žuvies. Vengti saldumynų, angliavandenių, greito maisto produktų. Būtina nepamiršti vandens, geriant pakankamai vandens, odai neleidžiama išsausėti, todėl oda spindi ir atrodo sveikai. Eteriniai aliejai taip pat prisideda prie odos bei grožio puoselėjimo, todėl, net jei prieš tai apie eterinius aliejus buvote kitokios nuomonės, vertėtų juos išmėginti būtent spuogeliams gydyti. Na, o jei minėtos priemonės bei sveika mityba nepadeda pasiekti norimų rezultatų ir visam laikui atsikratyti spuogų, tuomet rekomenduojama konsultuotis su dermatologu ir ieškoti kitų šios problemos sprendimo būdų.

Informacija parengta bendradarbiaujant su http://alfalainaa.fi/

Oda Patarimai Veidas

Masāža ir daudzveidīga. Dažādas metodes joprojām var veikt citu, ķermeņa daļa uz masāžām. Masāža ir viens no labākajiem relaksācijas metodes. Īpaši jauki, ja masāža tiek veikta pēc smagas darba dienas – prestamos en linea. Tad jūs varat atpūsties, aizmirst rūpes un visi sliktas domas tramdīt prom. Masāžas speciālistiem īsā laika periodā palīdz cilvēkiem atgūt un ļauj izbaudīt mirkli. Tāpēc, ka masāža ir atšķirīgs, jūs varat izvēlēties tie visvairāk relaksējoša vai terapeitisko ieguvumu. Populārākās ir ķermeņa masāžas, bet īpaši patika ar sievietēm – prestamos en linea – sejas masāžu.

Sejas masāža ne tikai atslābina sejas muskuļus, ameliorates ādu, bet arī atjaunot. Jā, jā, masāža var palīdzēt atjaunot un pietiek ar tikai dažas minūtes dienā. Protams, daži no visvairāk patīkamu masāžu veic cita persona, tad tas var būt brīvākas, bet sejas masāža var veikt un tas pats, jums vienkārši ir jāzina dažas metodes. Sejas masāžas ne tikai atjaunot, bet arī palīdzēs atvairīt grumbas, kā arī veido ovāla seja. Papildus visām šīm labajām īpašībām, sejas masāžas ir arī noderīga:

  • Nervu sistēma;
  • Muskuļu sistēma;
  • Asinsrites sistēmas;
  • Limfātiskā sistēma.

Tas ir īpaši svarīgi, lai mūsu organismā, un tas vēl nav viss labas lietas, kas iegūti, izmantojot sejas masāžu. Ar īpašas metodes par katru dienu, lai apmācītu muskuļus sejas un masēt tos, jūs varat sasniegt lieliskus rezultātus, piemēram:

  • Wrinkle samazināšanās;
  • Stangrinamos savītušas ādu;
  • Apakšējā zods, kas ir problēma daudzām sievietēm;
  • Mazāk pietūkums un sejas pietūkums.

Acīmredzot, sejas masāža ieguvumi ir milzīgs. Turklāt, sejas masāžas īpaši mīl slavenību, kas pat ir personīgi masieri, kas veic piemērotāko sejas un pilna ķermeņa masāžas. Sejas masāža ieguvumi zināms gadsimtiem ilgi, bet šajās dienās šīs masāžas kļūst aizvien populārāka, un masāžas saloni piesaistīt vairāk un vairāk sieviešu klientiem. Labā ziņa ir tā, ka šīs masāžas ir ne tikai piemērots sieviešu dzimuma personām, viņi var baudīt lielo vīriešiem. Un šeit nav kauns, tāpat kā izgatavoti pilna ķermeņa masāža vīriešiem un sievietēm, sejas masāžas tiek veiktas arī abiem dzimumiem – prestamos sin aval. Masāža var veikt jebkurā vecumā. Un labākais no visiem, to var izdarīt mājās. Mājās šie masāžas ieteicams no rīta vai vakarā, no rīta un masāžas uzlabo asinsriti un sagatavo seju dienas, ja masāžas tiek veiktas vakarā, tie palīdz ādai atpūsties pēc grūti un aizņemts dienā.

Masāža var izmantot dažādas eļļas, losjoni ir labi iesūcas ādā un ir vēl efektīvāka masāža, turklāt āda ir baro. Šīs masāžas ir īpaši ieteicams ziemā, kad āda kļūst dehidrētu un ir zaudējusi savu mirdzumu. Masāžas un dažādas eļļas dos jūsu sejas dabisko mirdzumu un izskatīsies iecirtīgs. Spilgti un spīdošs seja katrai sievietei, kā arī cilvēku un vēlmju. Galu galā, āda var pateikt ļoti daudz.

Tiem, kas nav pietiekami daudz naudas, lai masāžas saloni, ieteicams veikt sejas masāžu tikai mājās. Nu, tie, kuri var atļauties šāda veida rituālu, jūs varat izvēlēties no dažādiem masāžas saloniem piedāvā proti sejas masāža. Tāpat bieži vien ir izvēle ne vienu, bet vairākas atšķirīgas sejas masāža ar specifisku to būtiskajām sekām. Brīvu plūsmu padomu par to, kā veikt sejas masāžu mājās, lai jūs varat apskatīt dažādus video vai tikai lasīt informatīvi raksti, mācot, kā to izdarīt. Pārskats par padomu, šķiet, ka masāža, lai padarītu ļoti vienkārša, un turklāt, tas aizņem ļoti maz laika, kas nozīmē, ka masāža var darīt visu sevi mīlošs sieviete, un self-gādīga cilvēks.

Oda Veidas

Medus, jau nuo seno puikiai pažįstamas produktas iš gamtos. Jis puikiai tinka gydyti įvairias sveikatos problemas, turi antibakterinių savybių, puikiai tinka virusinių ligų profilaktikai bei gydymui, be to stiprina imuninę sistemą bei palaiko viso kūno gyvybingumą. Priešingai nei cukrus, medus yra sveikas ir gali būti naudojamas arbatai, kavai saldinti, taip pat dedamas į pyragus, kepinius, patiekalus, taip pat gali būti naudojamas ir kaip įvairių padažų sudedamoji dalis. Tai išties puiki priemonė, kurios panaudojimas labai platus. Įprastai, medus naudojamas maistui. Jis pasižymi saldžiu ir sodriu skoniu, yra geltonos spalvos, o skaniausias šviežias. Bto, jog tai puikus produktas, kurį noriai skanauja daugelis žmonių, medus puikiai tinka ir įvairioms grožio procedūroms ir yra itin mėgiamas moterų. Tiems ir toms, kurie medaus savo grožiui puoselėti dar nebandė, pateikiama keletas patarimų, kaip panaudoti medų, kad jis padėtų jaustis žavesniems.

Pagalba nuo spuogų. Su šia problema susiduria išties nemažai žmonių. Taip pat, yra begalė priemonių padedančių su šia problema kovoti, deja ne visos priemonės yra veiksmingos, arba tiesiog ne visi turi galimybę jas įsigyti. Turint medaus, su spuogeliais kovoti labai paprasta. Tereikia nedidelį kiekį medaus užtepti ant probleminių vietų ir palaikyti maždaug 10-15min., po to kruopščiai nuplauti šiltu vandeniu. Medus pasižymi antibakterinėmis savybėmis, todėl puiki tinka spuogams gydyti.

Puikus drėkiklis. Medus (forbrugslån) pasižymi drėkinamosiomis, raminamosiomis savybėmis. Kartą per savaitę rekomenduojama palepinti veido ir kaklo odą medaus kauke. Medų galima naudoti vieną arba sumaišyti jį su kitomis pasirinktomis priemonėmis ir mėgautis švelnia bei skaisčia oda.

Puikus plaukų kondicionierius. Minkštinamosios bei drėkinamosios medaus savybės, leidžia medumi palepinti plaukus ir medų naudoti kaip plaukų kondicionierių. Be to, medus suteikia plaukams spindesio. Rekomenduojama medų sumaišyti su alyvuogių aliejumi ir šiuo mišiniu ištepti plaukus. Galima mišinį laikyti per naktį, o neturint daug laiko, patartina palaikyti bent valandą, po to įprastai ištrinkti plaukus. Poveikis akivaizdus, plaukia tampa švelnūs ir žvilgantys.

Šviesesni plaukai. Medus turi ir šviesinamąjį poveikį, todėl tinka naudoti ir kaip natūralią plaukų šviesinimo priemonę. Žinoma, tamsių plaukų medumi pašviesinti tikrai nepavyks, tačiau šviesiaplaukės gali drąsiai mėgautis medaus kaukėmis ir džiaugtis keliais tonais šviesesniais plaukais arba šviesesnėmis sruogomis. Galima į medų įmaišyti kelis šaukštelius cinamono, taip bus pasiektas geresnis rezultatas. Norint pamatyti pasikeitimus, patartina tokiu mišiniu reguliariai palepinti plaukus.

Švelnios lūpos. Medumi galima lepinti ne tik veidą, plaukus, tačiau ir lūpas. Su medumi galima pasidaryti puikų lūpų šveitiklį. Tereikia šiek tiek medaus, rudojo cukraus, bei keleto lašų citrinos sulčių. Šiuo mišiniu reikia švelniai pamasažuoti lūpas, palaikyti apie 5minutes, ir krupščiai nuplauti šiltu vandeniu. Lūpos – rki – tampa švelnios ir pamaitintos.

Stipresni nagai. Medumi galima palepinti ir nagus. Rekomenduojama medų sumaišyti su šaukšteliu obuolių acto, tokį mišinį užtepti ant nagų ir šiek tiek palaikyti. Reguliariai mėgaujantis tokia procedūra nagai sutvirtėja ir mažiau skilinėja, bei greičiau auga.

Akivaizdu, jog medaus nauda išties didžiulė. Čia aprašyti tik keletas grožio receptų, kurie padeda džiaugtis stipresniais nagais, plaukais bei skaistesne oda. Tai priemonė, kuri daug nekainuoja, tačiau jos panaudojimas labai platus, tai reiškia, jog viena priemonė atstoja galybę kitų priemonių, tačiau užima labai mažai vietos Vertėtų paminėti ir tai, jog grožio procedūroms reikia rinktis tik natūralų, tikrą bičių medų. Prekybos centruose dažnai parduodamas ne itin natūralus produktas, todėl reikėtų tikro medaus ieškoti turguje arba tam tikrose prekybos vietose, kuriose galima įsigyti natūralių ir tikrų produktų. Medus, tikras pagalbininkas virtuvėje – billig lån, puoselėjant grožį ir išlaikant gyvybingumą!

Grožio triukai Oda Patarimai Veidas

Tobulos ir ilgos blakstienos, kiekvienos moters svajonė. Deja, ne visas moteris gamta apdovanojo ilgomis blakstienomis, todėl daugeliui tenka ieškoti kitų būdų ar priemonių, padedančių išgauti ilgų blakstienų efektą. Vienoms padeda ilginamąjį efektą turintys blakstienų tušai, kitoms tenka klijuoti arba net prisiauginti dirbtines blakstienas. Tikriausiai dauguma sutiks, jog natūralus grožis visuomet yra labiausiai vertinamas. Net jeigu gamta ir neapdovanojo ilgomis blakstienomis, atliekant kai kuriuos grožio ritualus ir šiek tiek daugiau dėmesio skiriant būtent blakstienoms, galima pasiekti visai neblogų rezultatų ir išgauti pakankamai gerą efektą.

Savo plaukais ir oda rūpintis jau yra įprasta, puoselėjant plaukus ir odą, plaukai tampa ilgi, žvilgantys ir stiprūs, o oda skaisti ir jaunatviška. Lygiai taip pat, įdedant šiek tiek pastangų, galima natūraliai pailginti blakstienas. Tai nėra sudėtinga, tačiau reikia kantrybės, nes rezultatai gali pasimatyti tik po keleto mėnesių, tačiau, laukti tikrai verta. Parduotuvėse galima įsigyti specialių priemonių, ilginančių blakstienas, bet dauguma jų, tik reklaminis triukas. Iš tiesų, blakstienas galima ilginti ir natūraliomis priemonėmis. Taip daug paprasčiau ir efektyviau. Tereikia pasinaudoti šiais patarimais:

  • Kiekvieną vakarą kruopščiai nuvalykite akių makiažą. Taip kaip kas vakarą nuvalote įprastą makiažą, taip pat nuvalykite ir akis. Kasdien tušu dažomos blakstienos apsunksta, praranda gyvybingumą ir spalvą. Todėl, bent nakčiai reikia leisti blakstienoms pailsėti. Blakstienas valykite švelniai, jos gana greitai iškrenta, tačiau reikia ilgai laukti, kol vėl atauga. Plaukai auga gerokai greičiau. Taigi, pasistenkite valydamos blakstienas jų stipriai netrinti.
  • Alyvuogių aliejus. Kas vakarą, nuvalius makiažą, rekomenduojama blakstienas patepti alyvuogių aliejumi, tai natūrali priemonė, puikiai tinkanti puoselėti grožiui. Alyvuogių aliejus stiprina, o taip pat, skatina blakstienų augimą.
  • Ricinos aliejus. Natūralūs aliejai, itin geri grožio draugai. Blakstienoms puikiai tinka alyvuogių aliejus, tačiau, taip pat gerai žinoma priemonė, skatinanti blakstienų augimą yra ir ricinos aliejus. Šiuo aliejumi taip pat galima patepti blakstienas nakčiai. Galima pamaišyti keletą aliejų, pavyzdžiui, sumaišius alyvuogių ir ricinos aliejus bei užtepus šį mišinį ant blakstienų, rezultatas bus dar geresnis. Tiesa, tai reikia daryti reguliariai, nepakanta vienos procedūros, todėl, patartina tai kartoti kas vakarą. Greitai tai tampa maloniu ir įprastu ritualu.
  • Natūralus vazelinas ir žaliosios arbatos lapeliai. Šios priemonės taip pat skatina blakstienų augimą. Svarbiausia rūpintis ir maitinti blakstienas, jos, taip pat kaip ir kitos kūno dalys, reikalauja priežiūros. Išmirkius žaliosios arbatos lapelius, galima juos uždėti ant blakstienų ir šiek tiek palaikyti, tai tartum raminamasis kompresas, kuris ne tik nuramins akis, tačiau ir stiprins pačias blakstienas ir skatins jų augimą. Natūralus vazelinas, taip pat pasižymi savybėmis, kurios suteikia gyvybės blakstienoms ir padeda joms augti stipresnėms.
  • Mityba. Grožiu reikia rūpintis ne tik išoriškai, bet ir iš vidaus. Mityba labai svarbi grožio ir sveiko gyvenimo dalis. Reikia valgyti daug šviežių daržovių, vaisių, taip pat racione turi būti kiaušinių, mėsos, žuvies, bei kitų baltyminių produktų. Nepamirškite papusryčiauti! Ir nesistenkite būti pernelyg lieknos. Kūnas reikalauja vitaminų, kurie svarbūs gerai savijautai ir grožiui. Nuolat marinant save badu ir negaunant pakankamai reikalingų medžiagų, nukenčia ir grožis. Plaukai praranda spindesį, veido oda darosi išblyškusi, blakstienos lūžinėja. Todėl, labai svarbu su maistu gauti pakankamai vitaminų.

Natūralūs produktai yra tokie pat, o kartais netgi labiau veiksmingi, nei tie, kuriuos galima įsigyti parduotuvėse. Žinoma, galima išbandyti ir kitas priemones, tas, kurias siūlo žinomi gamintojai, o galbūt rekomendavo draugė. Vis dėlto, kad ir kokias priemones naudotumėte, jas reikia naudoti nuolatos, tik taip bus pasiektas norimas rezultatas. Kadangi blakstienos auga gana lėtai, reiki apisišarvuoti kantrybe. Net ir pastebėjus malonius pokyčius, nereikia sustoti. Lepinkite savo blakstienas nuolatos, taip galėsite jomis džiaugtis ištisus metus.

Veidas

Akinanti šypsena, vienas tų dalykų, kurie iš karto patraukia aplinkinių dėmesį. Tai atrodytų paprastas dalykas, tačiau galintis padaryti labai daug. Gražūs ir sveiki dantys net ik traukia žvilgsnį, tačiau ir suteikia žavesio. Kai kurie žmonės turi baltus dantis tiesiog natūraliai, tokius jiems davė gamta, tuo tarpu kitiems, tenka ieškoti priemonių, padedančių baltinti savo šypseną. Net ir dažnas dantų valymas ne visuomet padeda. Išbandę visas priemones, paprastai žmonės nebemato kito varianto, kaip tik kreiptis į dantų balinimo specialistą.

Prieš apsilankant dantų balinimo kabinete, vertėtų išbandyti ir natūralias priemones. Kartais balinamosios dantų pastos, skalavimo skysčiai ir kitos priemonės nėra veiksmingos, tačiau į pagalbą pasitelkiant natūralias priemones, dažnai nustembama, jog pavyksta pasiekti norimą rezultatą. Taigi, keletas natūralaus dantų balinimo receptų:

  • Valgomosios sodos ir citrinos sulčių pasta. Soda, labai universali priemonė, turinti platų panaudoji spektrą. Dantų balinime, soda taip pat efektyvi. Norint balinti dantis šiomis priemonėmis, reikia kelių arbatinių šaukštelių kepimo miltelių ir tiek citrinos sulčių, kad pasidarytų vientisa masė. Šia mase reikia išsivalyti dantis, galima juos palikti išteptus šia mase keletą minučių, taip bus pasiektas geresnis rezultatas. Galima sodą sumaišyti ir su vandeniu, tuomet šį mišinį galima palaikyti ilgiau. Baigę valyti dantis, gerai juos išskalaukite. Procedūrą galima kartoti keletą kartų per savaitę. Po valgio, burną galima praskalauti sodos ir vandens mišiniu, taip dar labiau sustiprinsite balinamąjį efektą.
  • Kokosų aliejus. Tai priemonė, naudojama ir grožiui, ir maistui, ir sveikatai. Dantų balinimui kokosų aliejus taip pat kuo puikiausiai tinka. Kai kurie jau senai pamėgę šią natūralią balinimo priemone, kitiems tai visiškai naujas dalykas. Kokosų aliejų dantų balinimui galima naudoti ir vieną. Tereikia juo ištepti dantis ir palaikyti maždaug 5 minutes. Paskui rekomenduojama dantis išskalauti šiltu vandeniu. Kokosų aliejų galima naudoti ir su įprasta dantų pasta, tiesiog valantis dantis, užlašinti keletą lašų kokosų aliejaus ir išsivalyti dantis. Kadangi tai natūrali priemonė, ją galima naudoti kasdien. Žinoma, nereikėtų pamiršti ir įprastos dantų pastos. Be to, kokosų aliejus pasižymi ne tik balinamuoju efekt, tačiau taip pat antibakterinėmis savybėmis, todėl jis naudingas ir dantenoms.
  • Braškių, druskos ir valgomosios sodos šveitiklis. Tai dar vienas mišinys, balinantis dantis. Braškėse gausu vitamino C, todėl tai veiksminga priemonė, pašalinanti dantų apnašas. Druska veikia kaip šveitiklis, pašalinantis maisto likučius ir kitus nešvarumus, na o soda sustiprina veikliąsias medžiagas ir užtikrina visapusišką švarą. Norint pasigaminti šį mišinį, reikia sutrinti 2 dideles braškes ir sumaišyti jas su žiupsneliu jūros druskos bei puse šaukštelio valgomosios sodos. Viską gerai išmaišyti. Šia mase, švelniais sukamaisiais judesiais valyti dantis. Stenkitės valyti švelniai, kadangi sudėtyje yra granulių, kurios stipriai trinant gali pažeisti dantų emalį. Nors braškės asocijuojasi tik su geru skoniu ir vasara, jos tinka ir grožio procedūroms, taigi tokiu šveitikliu šveičiant dantis, galima visai greitai turėti baltesnę šypseną.

Nors šie būdai kai kam gali pasirodyti neveiksmingi arba neverti gaištamo laiko, išties juos išbandžius, rezultatas maloniai nustebins. Žinoma, apsilankyti pas stomatologą yra greičiau ir paprasčiau, tačiau tai kainuoja gana brangiai, o vienos procedūros taip pat nepakanka. Taigi, pirmiausia vertėtų išbandyti natūralias priemones, na o jei jos taip pat negelbsti ir nesuteikia dantims baltumo, tuomet galima kreiptis į dantų balinimo specialistą. Svarbiausia kartoti procedūras reguliariai, po vieno karto norimo rezultato tikrai nebus, tačiau nuoseklus procedūrų atlikimas, padės išgauti norimą rezultatą. Šypsena, tai vienas stipriausių ginklų, kuriuo galima nuginkluoti net didžiausius paniurėlius. Taigi, nereikia nustoti šypsotis, tereikia atlikti keletą natūralių procedūrų ir toliau puošti pasaulį gražia ir sveikai atrodančia šypsena.

Veidas