LETA Posts

Kiekviena moteris svajoja apie ilgus žvilgančius plaukus, skaisčią ir lygią veido odą, nepriekaištingai sutvarkytus ir tvirtus nagus, putlias lūpas ir daugelį kitų dalykų, leidžiančių pasijusti gražiai. Dėl grožio moterys daro įvairiausius ir keisčiausius dalykus, tikriausiai dėl to ir sakoma, jog „Grožis reikalauja aukų…“. Visos nori būti gražios, tam pasitelkiamos įvairiausios priemonės ir triukai. Tikriausiai kiekviena moteris turi keletą paslapčių, padedančių atrodyti nepriekaištingai. Žinant, jog tai svarbu visoms moterims, štai keletas grožio triukų, kurie paprasti, tačiau efektyvūs.

  • Ilgai džiūstantis nagu lakas. Dažnai tenka susidurti su problemomis, kuomet reikia skubėti, tačiau nagų lakas vis dar nenudžiuvęs. Žinoma, dabar galima įsigyti įvairių nagų lakų, kurie džiūsta itin greitai, tačiau jei tokių produktų tuo metu nėra, paprasčiausiai reikia rankas panardinti į ledinio vandens vonelę. Šaltis padės nagų lakui greičiau nudžiūti.
  • Sunkiai nuo nagų pašalinami blizgučiai. Kartais savo nagučius norisi papuošti blizgiu nagų laku, nagų lakas su blizgučiais ypač tinka šventėms. Tačiau, nors blizgučiai ir atrodo šventiškai, juos labai sunku pašalinti nuo nagų. Norint tai padaryti paprasčiau, vietoj įprastinio vatos diskelio, rekomenduojama naudoti gabalėlį veltinio. Jo pagalba blizgučiai pašalinami greitai ir lengvai.
  • Nepavyksta tinkamai pasmailinti akių arba lūpų pieštuko. Kai kurie pieštukai labai minkšti, todėl juos pasmailinti gana sunku. Tam yra vienas puikus triukas. Prieš smailinant pieštukus, maždaug valandai juos reikia palikti šaldytuve. Išbandytas ir tikrai efektyvus būdas, tinkamai pasmailinti reikiamus pieštukus.
  • Akių makiažą galima nuvalyti lengviau. Įprastai akių makiažui pašalinti naudojamas akių makiažo valiklis, tačiau norint geriau nuvalyti, o tuo pačiu ir pamaitinti akių srities odą, rekomenduojama ant akių makiažo valikliu suvilgyto vatos diskelio užlašinti keletą lašų kokosų aliejaus. Telieka užmerkti akis ir lengvai pašalinti makiažą. Akių sritis bus ne tik nuvalyta, tačiau ir pamaitinta, kokosų aliejus pasižymi daugeliu naudingu savybių, ypač grožiui.
  • Drėkinamasis veido kremas puikiai tinka ir kojų priežiūrai. Kartais nutinka taip, jog naujas veido kremas ne visuomet pateisina lūkesčius ir paprasčiausiai netinka odai. Jokiu būdu nereikia jo išmesti. Žinoma, galima jį padovanoti mamai arba draugei, tačiau taip pat jis gali puikiai tarnauti ir pėdoms. Pieš einant miegoti palepinkite savo pėdas drėkinamuoju kremu. Ryte pėdos bus minkštos ir švelnios.
  • Maišeliai po akimis. Tai labai nemalonus dalykas, norint to išvengti, iš vakaro įdėkite du paprastus šaukštus į šaldytuvą. Ryte su šiais šaukštais reikia švelniais, sukamaisiais judesiais masažuoti odą po akimis. Tokiu būdu sumažės maišeliai ir rytinis patinimas.
  • Nepageidaujamas pagurklis. Pagurklis, dažnas moterų košmaras. Norint jo atsikratyti, turint laisvo laiko rekomenduojama su valgomuoju šaukštu masažuoti nepageidaujamą pagurklį. Atliekant tai reguliariai, rezultatas tikrai bus pastebimas.

Grožio triukai moterims reikalingi kaip oras. Daugelis moterų turi slaptų triukų, kurių neišduoda net geriausioms draugėms. Čia pateikti keli triukai, kurie plačiai naudojami ir tikrai efektyvūs. Tikėtina, jog pasinaudojus šiais triukais, tikrai bus galima mėgautis norimu rezultatu. Grožis tai viena pagrindinių jėgų, moterims jis ypač svarbus. Moteris yra dailioji lytis, todėl iš jų nuolat reikalaujama atrodyti nepriekaištingai. Dėl įtempto grafiko ir kitų dalykų, ne visuomet atsiranda laiko grožio procedūroms ir kitiems grožio ritualams, todėl greiti grožio triukai tikrai labai naudingi, norint greito ir patikimo efekto. Kartais norint atrodyti gražiai, visai nereikia daug pastangų ar investicijų, pakanka tiesiog kelėto triukų, kad būtų pasiektas norimas rezultatas.

Grožio triukai

Odai būtina nuolatinė priežiūra. Ja reikia rūpintis visais metų laikais, tačiau žiemą, kuomet oras vėsus, pučia stiprūs ir šalti vėjai, odai reikia skirti dar daugiau dėmesio ir priežiūros. Dauguma žmonių, žiemą kenčia ne tik nuolatinį veido raudonį, tačiau taip pat juos kamuoja išsausėjusi rankų, kūno bei veido oda. Tai ganai dažnas reiškinys, todėl ši problema aktuali daugeliui.

Visi puikai žino, jog šaltuoju metų laiku, odai itin svarbus drėkinimas, tačiau vien drėkinimo nepakanka. Reikia atlikti ir kitas procedūras, norint, kad oda būtu skaisti ir jaunatviška. Štai keletas efektyvių patarimų, padėsiančių puoselėti savo odą šaltuoju metų laiku.

  • Apsauga. Labai svarbu šaltuoju sezonu mūvėti pirštines, šaliką, taip pat kepurę, taip oda apsaugoma nuo šalto vėjo, lietaus ir sniego. Pučiant itin stipriam vėjui, rekomenduojama veidą apsaugoti šaliku, taip šaltas vėjas mažiau pakenks odai.
  • Šiltas vanduo. Žiemą, malonu pasilepinti karštoje vonioje ar nusiprausti po karštu dušu. Vis dėlto, kai prausiamas tik veidas ar rankos, rekomenduojama jas plauti ne karštu, o šiltu arba vos drungnu vandeniu. Tokiu būdu oda ne taip išsausėja ir nepraranda reikiamos drėgmės.
  • Dermatologo konsultacija. Šaltuoju metu ir ne tik, rekomenduojama pasikonsultuoti su savo dermatologu. Jis patars ir padės rasti tinkamiausius sprendimus, siekiant išsaugoti odos spindesį ir grožį. Priklausomai nuo odos tipo, reikalinga skirtinga priežiūra, todėl dermatologas tinkamai įvertins kokia priežiūra tinkamiausias jūsų odai bei rekomenduos tinkamas priemones ir kitus būdus padėsiančius turėti nepriekaištingą odą.
  • Drėkinimas. Rekomenduojama naudoti drėkinamuosius kremus ir įvairius losjonus. Reikia atkreipti dėmesį, jog drėkinamieji kremai ir losjonai, kurie naudojami vasaros metu, ne visuomet tinka ir šaltajam sezonui. Vasariniai kremai paprastai kuriami vandens pagrindu ir neapsunkina odos, tačiau žiemai reikia rinktis tokius produktus, kurių sudėtyje būtų aliejų. Aliejai suteikia apsauginį sluoksnį ir ilgiau išlaiko drėgmę. Taigi, įsigyjant drėkinamąjį kremą šaltajam sezonui, reikia gerai perskaityti ir išanalizuoti jo sudėtį ir rinktis tokį, kuriame būtų natūralių aliejų. Be to, rekomenduojama drėkinti odą po kiekvieno plovimo.
  • Oro drėkintuvas. Paprastai, šaltuoju sezonu patalpose įjungiamas šildymas, kuris sausina orą. Dėl šios priežasties, rekomenduojama pasirūpinti, kad namuose, arba bent jau viename kambaryje, kuriame praleidžiama daugiausiai laiko, būtų oro drėkintuvas. Taip apsaugosite namus nuo sauso oro, o taip pat ir savo odą, nuo papildomų odos sausinimo veiksnių.
  • Drėgmė iš vidaus. Odą būtina drėkinti ne tik išoriškai, tačiau ir iš vidaus. Nors daugiau skysčių organizmas reikalauja šiltuoju sezonu, to nereikėtų pamiršt ir žiemą. Vanduo organizmui labai svarbus visais metų laikais. Kai šalta, geriama daug arbatų, karštos kavos ar kitų karštų gėrimų, tačiau nereikia pamiršti ir tiesiog paprasto vandens. Jį paskaninti galima citrina, jei labai šalta, vanduo gali būti šiltas. Svarbu, jog būtų gaunama pakankamai drėgmės.
  • Natūralios, drėkinamosios kaukės. Natūralūs produktai visuomet naudingi, rekomenduojama pasigaminti veido kaukių, kurios saugos odą net šalčiausiu metu. Natūraliais drėkikliais laikomas medus, natūralus jogurtas, bananai, alijošius, avokadas, alyvuogių aliejus, kokosų aliejus. Sumaišykite mėgiamus produktus ir palaikykite juos ant odos bent 15 minučių.

Nėra šimtaprocentinės apsaugos, tačiau suderinus visus anksčiau minėtus dalykus ir intensyvią priežiūrą, oda tikrai taps sveikesnė, apsaugota ir praras mažiau drėgmės. Tereikia nepamiršti ja pasirūpinti. Tam reikia visai nedaug, vos kelėtos minučių per dieną. Atliekant visas procedūras ir intensyviai drėkinant odą, galėsite pamiršti apie nemalonų odos tempimo jausmą.

Oda

Oda, tai vienas svarbiausių aspektų, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį. Visos nori švytinčios, lygios ir gražios odos. Tačiau ar pakankamai ja rūpinamasi? Dažnai nelieka laiko net būtiniausioms procedūroms, o ką jau kalbėti apie odos lepinimą ir panašiai. Odos priežiūra labai svarbi, tinkamai ja rūpinantis galima išvengti įvairių odos ligų, netgi odos vėžio, taip pat išsausėjimo, galima sulėtinti odos senėjimo procesus ir kt.

Oda rūpintis ir ją saugoti yra būtina. Juk oda atlieka svarbiausią funkcija, ji saugo mūsų kūną. Taigi, turime saugoti ir ją. Visai nebūtina odos priežiūrai skirti marias laiko, pakanka vos kelėto minučių ir odos puoselėjimo ritualai tampa įprasti, kaip ir dantų valymasis. Žemiau pateikiami keletas būdų, padėsiančių tinkamai pasirūpinti savo oda ir apsaugoti ją nuo įvairių aplinkos veiksnių.

  • Apsauga nuo saulės. Daugybę kartų teko girdėti, jog odą apsaugoti nuo saulės būtina. Tai lemia keletas veiksnių, UV spinduliai, gali pridaryti nemenkos žalos. Pirmiausiai jie gali sukelti odos vėžį, skatinti raukšlių, senatvinių dėmių, strazdanų atsiradimą, bei pakeisti odos spalvą. Neveltui nuolat kartojama, jog būtina naudoti apsaugines priemones. Jos gali padėti apsisaugoti nuo šių veiksnių ir išlaikyti odą gražią ir gyvybingą. Be apsauginių priemonių, patariama dėvėti skrybėlę, ilgai nebūti saulėje, nuolat drėkinti odą. Taip pat, nevertėtų piktnaudžiauti ir soliariumais, jie taip pat kenkia odai ir laikui bėgant oda atrodo labai prastai.
  • Sustiprinta asmeninė apsauga. Odą veikia bakterijos ir mikrobai, jų išvengti gana sunku. Tačiau kartais kai kurių bakterijų ar galimų mikrobų išvengti gana paprasta. Tereikia atidžiai stebėti savo daiktus, taip pat kas liečiasi prie jūsų odos ir ką liečiate jūs. Moterys mėgsta savo lūpų dažais ar balzamais dalintis su draugėmis. Vis dėlto, to daryti nerekomenduojama, reikia išsaugoti asmeninę erdvę. Taip išvengiama nepageidaujamų ligų. Taip pat nerekomenduojama dažnai liesti veido rankomis, ant jų nuolat kaupiasi bakterijos ir mikrobai, todėl liečiant veidą, jos perkeliamos ir ten. Net ir dažnas rankų plovimas ne visiškai apsaugo nuo bakterijų ir mikrobų.
  • Drėkinimas. Nors tai kartojama gana dažnai, tačiau vanduo yra būtinas. Jis svarbus ne tik odai, tačiau ir visam kūnui. Norint išsaugoti odos švytėjimą ir apsaugoti ją nuo išsausėjimo, reikia išgerti pakankamai vandens. Taip pat būtina odą drėkinti ir kitomis priemonėmis, tokiomis kaip drėkinamieji kremai, losjonai ir kt. Tik pakankamai sudrėkinta oda atrodys gyvybingai ir sveikai.
  • Švara. Būtina prausti odą, kruopščiai nuvalyti makiažą, naudoti prausiklius. Dažnai po dienos darbų arba vakarėlių, nėra jėgų nusivalyti makiažą, tačiau miegoti nenusivalius makiažo, nerekomenduojama. Žinoma, kad ir kaip tai svarbu, ne visuomet pavyksta laikytis visų taisyklių. Būtent dėl to, odą reikia palepinti valančiomis kaukėmis, šveitiklaiais, prausikliais. Retkarčiais rekomenduojama pamasažuoti veido odą, taip pat teigiamai odą veikia ir viso kūno masažai. Naudojant šveitiklius, rekomenduojama jų netrinti labai stipriai, kad oda nebūtų sudirginta.

Odos apsauga labai svarbi. Graži ir spindinti oda yra svarbus gražios ir pasitikinčios savimi moters bruožas. Ne visuomet yra pakankamai laiko įvairioms procedūroms, tačiau kartais jos trunka visai neilgai. Todėl, reguliariai rūpinantis savo oda ir atliekant būtiniausias procedūras, bei naudojant būtiniausias priemones, oda atrodys spindinti, sveika, gyvybinga ir jaunatviška. Oda, tai lyg moters vizitinė kortelė, todėl ja rūpintis ypač svarbu. Beje, vyrai taip pat neturėtų pamiršti rūpintis oda, nes moterims patinka, kuomet vyrai gali pasigirti ne tik materialiais dalykais, tačiau ir švara. Švara ir malonus kvapas lygiai taip pat svarbūs kaip ir visi kiti dalykai.

Oda

Rankos, viena tų vietų, kur kreipiamas dėmesys vos susitikus. Žinoma, vyrams tai nėra labai aktualus dalykas, tačiau moterys visuomet pastebi nepriekaištingai sutvarkytus nagučius. Tvarkingi ir sveiki nagai, gali nemažai pasakyti apie žmogų. Sveikus ir tvirtus nagus turi toli gražu ne visos merginos ir moterys. Šiandien ilgus nagus galima turėti greitai ir be didelių pastangų, tačiau, visuomet norisi, jog nagai augtų natūraliai. Tokių būdu sutaupoma pinigų ir laiko, praleisto grožio salone, darantis manikiūrą ir įvairias nagų priauginimo procedūras.

Dažnai susiduriama su problema, kuomet nagai lūžinėja, skilinėja, yra labai silpni, taip pat sluoksniuojasi ir labai lėtai auga. Tai lemia daugybė priežasčių. Nagai gali išduoti ir įvairias ligas, todėl labai svarbu jais rūpintis. Žinoma, rūpintis reikia ne tik nagais, tačiau ir visu kūnu. Nagus galima stiprinti įvairiais vitaminais, kremais, stiprinamaisiais aliejais ir panašiai. Rinka pripildyta įvairiausiomis priemonėmis. Deja, priemonės gana brangios, tačiau ne visuomet veiksmingos. Laimė, jog ir namų sąlygomis, bei natūraliomis priemonėmis galima sustiprinti nagus ir skatinti jų augimą. Žinoma, tam reikia kantrybės ir laiko, tačiau nagai išties sustiprėja ir vėl puošia rankas. Štai keletas patarimų, kurie padės pasirūpinti savo silpnais, praradusiais spalvą ir lūžinėjančiais nagais.

  • Alyvuogių aliejus. Alyvuogių aliejus, puiki ir universali priemonė, tinkanti tiek puoselėjant grožį, tiek gaminant maistą. Alyvuogių aliejus puikiai drėkina ir pamaitina nagus. Taip pat sustiprina pažeistas nagų odeles, bei stiprina pačius nagus. Tereikia alyvuogių aliejų įmasažuoti į nagus ir palaikyti bent 10 minučių. Paskui nagus nuplauti šiltu vandeniu. Procedūrą galima pakartoti keletą kartų per dieną.
  • Arbatmedžio aliejus. Natūralūs aliejai, tikra gamtos dovana. Jais galima gydyti, naudoti įvairiems masažams, grožio kaukėms ir panašiai. Tai itin plataus panaudojimo priemonės. Arbatmedžio aliejus yra dar viena natūrali priemonė, stiprinanti pažeistus nagus. Dėl savo antiseptinių savybių, tai puiki priemonė, padedanti išvengti grybelinių infekcijų, kurios yra gana dažna silpnų nagų priežastis. Be to, šis aliejus padeda atstatyti įprastą nagų spalvą. Naudojimas labai paprastas, tereikia į dubenį su šiltu vandeniu įlašinti keletą lašų arbatmedžio aliejaus, ir tokioje vonelėje panardinus rankas, palaikyti jas apie 3-4 min. Tokias voneles galima pasidaryti keletą kartų per savaitę.
  • Žalioji arbata. Žaliojoje arbatoje esantys antioksidantai padeda atstatyti trupančius, lūžinėjančius ir kitaip pažeistus nagus. Be minėtų antioksidantų, žalioji arbata taip pat padeda atstatyti įprastą nagų spalvą, kuomet nagai jau būna pageltę. Reikia pasidaryti žaliosios arbatos vonelę ir joje reguliariai mirkyti rankas. Rankas rekomenduojama laikyti vonelėje maždaug 15 min.
  • Obuolių sidro actas. Jis pasižymi įvairiomis maistinėmis medžiagomis, tokiomis kaip kalcis, magnis, kalis bei geležis, kurie būtini sveikiems ir tvirtiems nagams. Tuo pačiu, acte esanti rūgštis, padeda kovoti su grybelinėmis infekcijomis. Rekomenduojama taip pat pasidaryti obuolių acto voneles. Lygiomis dalimis įpilti vandens ir obuolių sidro acto, viską išmaišyti ir tokioje vonelėje maždaug 15 minučių palaikyti rankas. Tokias procedūras reikėtų kartoti kasdien, maždaug dvi savaites.

Atliekant anksčiau minėtas procedūras ir palepinant nagus aliejais, vitaminais, bei derinant sveiką mitybą, nagų būklė akivaizdžiai pagerės. Taip pat, rekomenduojama leisti nagams pailsėti nuo nagų lako. Jei nuolat nagai padengiami nagų laku, jie praranda spalvą ir tampa gelsvi, o kartais netgi pažeisti. Būtent dėl to, jei tik yra galimybė, leiskite nagams pailsėti ir palikite juos bent kelioms dienoms nenulakuotus. Be minėtų preparatų, dar galima gerti vitaminus ir kitas nagų augimą skatinančias priemones, tačiau verta atminti, jog natūralios priemonės paprastai būna efektyviausios. Nuolat rūpinantis nagais ir naudojant minėtas priemones, nagų būklė pagerės ir vėl bus galima džiaugtis sveikais, gražiais ir netgi norimo ilgio nagais.

Nagai